حقائق غير معروفة عن الطب الصيني للالتهابات

حقائق غير معروفة عن الطب الصيني للالتهابات

Blog Article

{هناك الكثير أنواع مختلفة من رجوع أدوات التدليك التي يمكن أن تساعد منح محددة مساعدة إلى المناطق مثل كتفيك أو منخفض مرة أخرى. هنا الأكثر فائدة رجوع مرة أخرى... |التدليك يتكون من العمل على كامل الجسم بالكامل، مع ذلك سوف يقوم المعالج الخاص بك التركيز على خاصة أجزاء يجب أن تكون أنتجت. يمكنك الاستخدام خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك بالكامل أو جزئيًا. |تدليك ربما مساعدة تخفيف محدد مؤلم علامات أو تقليل ضغط و قلق. إنه قد أن يكون مفيدًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج أكثر بكثير متكرر من أجل تدليك وجع مساعدة، أو انظر أقل بكثير متكرر ولكن في كثير من الأحيان جلسات تدليك مجدولة لأجلك نفسي بفعالية-تصبح مفيدة. |تدليك قد مساعدة إلى مؤقتًا تقليل عذاب من عرق النسا. تعرف على عندما مباشرة قبل جدولة جلسة تدليك، السماح المعالج أفهم ما الذي تبحث عنه وتحدث إلى ما هو الموديل المعالج يستفيد من. عديد يستخدم متعدد تصميم وأسلوب. المعالج يمكن يخصص التدليك الخاص بك، استنادًا إلى عمرك، مشكلة، أو أي خاص احتياجات أو أهداف لديك. القحفي العجزي يتكون من بالأغشية والسائل النخاعي الذي يحيط ويدافع الدماغ والعمود الفقري. الاستقرار. . |لأن الاسم يقترح، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأبعد وأنسجة حساسة. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يوظف الأحمال من متطابق نوع السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل كثيرًا خالي من التوتر ويمكن من وقت لآخر يكون غير مريح أو مؤلم. |أخرى أنواع تشمل أشياء مثل ألعاب القوى تدليك، سريري تدليك لأداء محدد أهداف {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات الكتلة العضلية، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات اليابانية، مثل شياتسو وتوينا. |الأنشطة الرياضية التدليك مشابهًا للتدليك السويدي، مايو كلينك يشير. الرياضيون من هم من الضرر، وأولئك {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد إحباط الحوادث، يمكن العثور على المزايا في مثل هذا التدليك، كما تقول Mayo Clinic تقترح. |التدليك النموذج المعالج الخاص بك يستخدم على الأرجح أن يكون واحدًا أو أكثر مع التدليك السويدي التصاميم، على الرغم قد دمج أشخاص آخرون الذين يتناسبون المشكلة. |من فضلك أن تقدم لنا اتصال بـ العمر الاحتياجات. لذلك أن كل واحد زوار ربما المعرفة لطيفة وهادئة بيئة، نحن نسأل أن فقط هؤلاء الأشخاص يكتسبون مقدمو الخدمات يرافقونك ل لـ الرعاية الصحية الاستكشاف والجودة، في عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ أقل-رجوع ألم، تم فحص 20 بحث عند المقارنة التدليك المعتاد الرعاية أو التدخلات الأخرى ووجد أن هناك دليل على أن التدليك كان مفيدًا للحالات المزمنة منخفض-رجوع مرة أخرى معاناة رغم الصلابة من الدليل الخاص بك كان مخفضًا. |الدراسة تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه الأسباب. على سبيل المثال، في 2017 عشوائية متحكم سريري دراسة، 46 أولئك الذين يعانون من اعتلال عصبي عذاب (خلل وظيفي في العصب) تم وضعه {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو الإدارة الفريق. |في هذا التدليك، سوف تزيل أزياء، على الرغم يمكنك opt to {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون مضمن باستخدام ورقة على الرغم من. |في حال كنت كنت غير متأكد بغض النظر عما إذا

{تلخص الآراء النتائج التجارب العلمية على الصحة الرعاية. الملخصات بدون تكلفة؛ كامل-محتوى نصي الشهادات تتم عن طريق العضوية فقط. |بالإضافة إلى ذلك، يجب عليك تحدث to المفتاح رعاية ممارس صحي مباشرة قبل جدولة تدليك لمرض محدد، أو ربما أ خبير الأمر هو من أجل مشكلة في مشكلة. بعد أن قلت ذلك، هناك بحث إلى المساعدة التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة فيها ال التالي:|تدليك الأنسجة العميقة يعمل باستخدام إضافي الضغط أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه رائع بديل إذا كان لديك عضلة صعوبات، والتي تشمل :|العلاج بالتدليك يتضمن مجموعة واسعة من التدليك موجه إلى السلام وعادي بشكل لطيف-الوجود، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك جلسات والتي قد تكون خاصة مُنشأة من أجل تعالج و زيادة محدد الصحة العامة أمراض أو مشاكل. |تدليك الشركاء غالبًا تدليك أنت مع شريك، صديق مقرب، أو أحد أفراد العائلة في مشابه مساحة. إنه يقدم جميع مزايا يومي بالإضافة إلى الفرصة الاستمتاع والاسترخاء خبرة باستخدام رفيق. |الهدف من هذا النوع هو توفير ألم مساعدة من العقد أو غيرها حساسة-أنسجة-مرتبطة عذاب وضرر. |كامل-الجسم تدليك عادة المسمى تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يعزز الترفيه. يمكنك تسعى مثل هذا التدليك فقط من حين لآخر، كل عدة أسابيع، أو كل شهر لمساعدتك تأتى إلى الشعور إضافي متمركز وأقل مضغوط. |عدد من تم الإبلاغ الظروف قد المتضمنة أنواع التدليك، مثل تدليك الأنسجة العميقة، أو الأشخاص الذين قد يكونون عند تعزيز فرصة إصابات، بما في ذلك كبار السن الأفراد. |ضربات التدليك تحريك من الأطراف إلى الداخل، نحو القلب. المفتاح الأشياء الرائعة حول هذا التدليك التصميم والأسلوب يتضمن أشياء مثل:|في سياق التدليك، سوف من المحتمل استلقِ مع الوجه أو على خصوصًا مطور طاولة الذي يحتوي على انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. في حال كنت قد عانوا من تجربة معاناة {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو جوانب أخرى من ساقك، راجع مقدم رعاية صحية قبل أن تقرر ذلك {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في أن يكون لديك سريع محادثة معك

{محددًا بواسطة السيناريو، يمكنك عديد من مختلف {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض الأنماط التركيز على الإجمال الراحة وتخفيف الكتلة العضلية التوتر، بينما البعض الآخر الهدف إضافية خاصة على الأنسجة المجروحة الناعمة. عادة، المعالجون بالتدليك يستفيدون من كثير الاستراتيجيات حسب المرغوبة. |تدليك الكرسي عادةً دافئ مقدمة للتدليك في حالة أنت لم نادرًا ما كان 1 قبل. تدليك الكرسي أيضًا سيساعد يقلل القلق وشجع الاسترخاء. هذا النوع من التدليك يستفيد من خفيف الوزن إلى متوسط الإجهاد. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأعظم توريد وعي إلى مختار مؤلم، صلب "مشكلة بقع" في الجسم. المعالج بالتدليك يستخدم تدريجي، ضربات متعمدة التأكيد الضغط على مستويات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق أقل من جلدك. |تدليك شياتسو هو الأعظم للأشخاص الذين يرغبون في توصل إلى الشعور راحة وتقليل توتر، ومعاناة، وإجهاد. إنه تدليك ياباني شكل استخدام ألعاب القوى التدليك لدى الرياضيين. للتوضيح، تقييم وفوقية-تقييم المتضمن 29 دراسات عشوائية التي قاست {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الفعالية والتعافي. |إليك القليل المخاطر قد تنشأ إذا يمكنك الحصول على تدليك. إذا كان لديك جلطة دموية أو لديك جدًا خلفية من جلطات الدم، تحتاج إلى استشر طبيب قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الأشخاص يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج الانزعاج، وكتلة العضلات الحوادث، والعلاج الداعم للكثير الصحة واللياقة البدنية الأمراض. الإجمال فوائد التدليك ربما تتكون من:|اجعل هديتك المعفاة من الضرائب وتكون جزءًا من التقطيع-الحافة تحقيق وعلاج ذلك تغيير دواء . |الأحجار السويدية الحارة بشكل لا يصدق، والأنسجة العميقة فقط عدد قليل أنواع التدليك أنواع. الخيار الأفضل لـ تستطيع تعتمد على خاص الاختيار ونوع التخفيض التي أبحث عن. |تدليك رياضات يمكن تنفيذه كامل-التدليك الشامل أو على فريد مناطق الجسم ذلك سوف تحتاج إلى حد بعيد التركيز. الإجهاد العميق قد يكون بالتناوب مع ضربات مريحة، يحدده تفضيلاتك. يركز على خفض ضغط، تزايد الدورة الدموية، والاسترخاء المرهق. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك أحيانًا محمي بواسطة تغطية، تحديدًا سواء كانت موصوفة من قبل مقدم رعاية صحية. |العلاج بالتدليك الاستخدام في الدعم العناية الصحة العامة الحالة أو زيادة العافية. إنه يتطلب معالجة الأنسجة الطرية في جسم الإنسان. |في حالة حامل، مقدم رعاية صحية أو ربما أ 의정부출장마사지 معالج التدليك ربما يثبط التدليك الكل خلال الثلث الأول الثلث أو إذا كان لديك كبير مستوى ضغط الدم، كبير-فرصة حمل، أو تعرضت له ليس ببعيد خضعت عملية. |الصداع الضغط، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك جيد شريط ملفوف في كل مكان رأسك، مايو كلينك يشرح. إن النتيجة ليس بالتأكيد مستوعب، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يوفر مساعدة هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تقترح. |يشير باركر أيضًا إلى التفاصيل التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات تطلب تراخيص لأخصائيي التدليك، هذا يعني أنك سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك مهنيًا {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يستخدم معتدل إلى عمل قوة على متميز ضغط نقاط {من|من|في|على|مع|من أقدام، وأصابع، وأذنيك. إنه الأكثر فاعلية 전주출장마사지 للأشخاص يبحثون عن استرخِ أو استعد طبيعي تمامًا الكهرباء التركيزات. إنه أيضًا جيد إمكانية للأشخاص الذين ليسوا مرتاحين يتواجدون حاليًا يتأثرون بـ الكامل الجسم بأكمله. |تدليك بالحجارة حار يستفيد من أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها وارتداءها الجسم. بالإضافة، المعالج بالتدليك ربما يمسك بالأحجار أثناء